Atleta, avaliar somente o percentual de gordura não vai te ajudar a melhorar o seu desempenho no esporte.
Descubra suas forças e fraquezas, otimize e adapte o seu treinamento, previna-se de lesões e alcance níveis de desempenho que você nunca imaginou. Não deixe seu talento se perder no escuro. Investir em sua avaliação física é investir em sua grandeza como atleta.
Faça um movimento inteligente hoje e esteja pronto para brilhar na Quadra, Campo e em qualquer lugar.
O primeiro passo é uma reunião online para realizarmos a primeira parte da avaliação: As Anamneses, uma espécie de questionário para que eu possa conhecer melhor os seus objetivos e necessidades.
Marcaremos o dia e o local para a realização da segunda parte das avaliações, onde realizaremos os mais variados testes, levando em conta as demandas físicas do seu esporte e a sua necessidade individual.
Após a coleta de dados, em até 7 dias você tem o resultado em suas mãos. O documento será enviado em formato de PDF através do seu E-mail ou WhatsApp.
Após a entrega dos dados, realizaremos mais uma vídeo chamada. Desta vez iremos discutir os resultados obtidos para um maior esclarecimento e tirar possíveis dúvidas.
Veja os testes que iremos realizar
Caso você fique com qualquer dúvida, entre em contato comigo através do Instagram @jerlanbatista_
A avaliação física é o primeiro passo para quem busca maximizar a sua performance. Através dela, é possível mapear seus pontos fortes e fracos e planejar um treinamento adequado às suas necessidades.
Na avaliação física online é mandado um documento com as instruções dos testes para que você mesmo possa realizar, sendo necessário gravar todos os testes e enviar via WhatsApp.
Na avaliação física, em domicílio ou outro local definido por ambos, a coleta dos dados é feita exclusivamente por mim
O “Elite Athlete – Basic” é um combo que conta com a avaliação física e uma planilha específica para atletas, de acordo com os resultados da avaliação física.
A Planilha de treino é entregue em PDF, possuindo duração de 4 a 6 semanas, mas não conta com um acompanhamento personalizado.
Após a coleta de dados, o prazo de entrega é de até 7 dias uteis, através do email ou WhatsApp.
Pix, Boleto, Crédito avista, Crédito parcelado (com acréscimos do banco)
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